Trénink GRAVITY GTS

Funkční pohyb jako cesta k lepšímu zdraví

GRAVITY GTS (Gravity Training System) je moderní tréninkový systém, který využívá vlastnosti volné kladky, nakloněné roviny, vlastní hmotnost těla a přirozené pohybové vzorce. Díky možnosti nastavení obtížnosti lze cvičení přizpůsobit aktuálnímu zdravotnímu stavu, fyzické kondici i cílům každého klienta. Proto je vhodné jak pro osoby po úrazech či operacích, tak pro aktivní sportovce nebo klienty hledající efektivní prevenci pohybových obtíží.

Funkční pohyb místo izolovaného posilování

Na rozdíl od běžných posilovacích strojů se GRAVITY GTS nezaměřuje pouze na jednotlivé svalové skupiny, ale podporuje jejich vzájemnou spolupráci při přirozeném pohybu. Při cvičení dochází k aktivaci hlubokého stabilizačního systému, zlepšení koordinace, rovnováhy a správného držení těla. To je důležité nejen při rehabilitaci, ale také při prevenci přetížení pohybového aparátu a návratu k běžným denním aktivitám.

Trénink přizpůsobený každému klientovi

Zátěž lze přizpůsobit potřebám každého klienta a postupně zvyšovat náročnost podle jeho možností a pokroku. Cvičení je proto vhodné při rekonvalescenci po operacích a úrazech, při bolestech zad, svalových dysbalancích i jako součást fyzioterapeutické péče zaměřené na obnovu správné funkce pohybového aparátu.

Od rehabilitace ke kondici

Velkou předností systému GRAVITY GTS je možnost plynulého přechodu od rehabilitačního cvičení ke zlepšování síly, stability a celkové kondice. Klient tak může pod odborným vedením postupně rozvíjet své pohybové schopnosti a postupně se vracet k aktivitám, které jsou pro jeho každodenní život důležité.

Vyzkoušejte GRAVITY GTS

Naši trenéři vás provedou cvičením krok za krokem, pomohou vám nastavit vhodnou úroveň obtížnosti a dohlédnou na správné a bezpečné provedení jednotlivých cviků. Nemusíte mít předchozí zkušenosti. Přijďte si GRAVITY GTS vyzkoušet a objevte nový způsob, jak pracovat se svým tělem a pohybem.

Chci si GRAVITY GTS nejprve vyzkoušet

Nejste si jistí, zda je GRAVITY GTS pro vás? Přijďte si cvičení nejprve vyzkoušet. Vlastní zkušenost je nejlepší způsob, jak zjistit, zda vám tento způsob pohybu vyhovuje. Pokud vás GRAVITY GTS osloví, můžete se následně zapojit do pravidelného kurzu.

Jedna lekce na vyzkoušení může být vaším prvním krokem.

Jak na to?

Najděte si v kalendáři den a čas lekce/kurzu GRAVITY GTS, který vám vyhovuje. Pokud není lekce plně obsazená, zaregistrujte se a rezervujte si své místo. Maximální kapacita lekce/kurzu je 5 osob. Označení 5/5 znamená, že je lekce již plně obsazena.

Prohlédnout obsazenost a rezervovat místo

Chci cvičit pravidelně

Kurz znamená pravidelnost, postupný pokrok a možnost cvičit v malé skupině.

Aktuální kurzy začínají v týdnu od 7. 9. 2026 a končí na konci ledna 2027. Kurz obsahuje 18 tréninků s možností využít až 5 náhradních lekcí.

Pokud se některého termínu svého kurzu nemůžete zúčastnit, stačí se včas odhlásit a rezervovat si náhradní lekci v jiném kurzu z naší nabídky, pokud je v něm volné místo.

Do již probíhajícího kurzu se můžete přihlásit kdykoliv. Uhradíte pouze poměrnou část kurzovného podle počtu zbývajících lekcí.

Proč kurz?

Individuální přístup

Pravidelnost

Progrese

Síla skupiny

Momentálně nabízíme tyto termíny:

Pondělí          17:00 – 17:50

                           18:00 – 18:50

Úterý              18:00 – 18:50

Středa           16:00 – 16:50

                           17:00 – 17:50

Čtvrtek          16:00 – 16:50

                           17:00 – 17:50

                           18:00 – 18:50          

Jak se objednat a další informace

Rezervace

Pracoviště
Rehabilitace & Fitness
Nové sady 676/4, Brno 602 00

Otevírací doba
Po-Čt: 7-15
Pá: 7-12

Přízemí

  • V přízemí probíhá základní forma rehabilitace (individuální fyzioterapie a ergoterapie), která má za cíl vyřešit Vaše primární zdravotní obtíže a obnovit funkční soběstačnost.
  • Rehabilitace v přízemí je hrazena ze zdravotního pojištění, ale je potřeba mít žádanku od lékaře. Je možné se objednat i bez žádanky, ale služba je pak hrazena klientem.
  • Možnost objednání telefonicky Po-Čt 7-15h a Pá 7-12h
  • +420 530 347 169

První patro

  • Zde je možno se objednat na individuální tréninky, skupinové lekce, TRX, SM systém, skupinové lekce vedené fyzioterapeuty a na masáže a čínskou medicínu.
  • FyzioFitness intenzivní rehabilitace dle ceníku poskytuje společnost Dociles.

Rehabilitace na IC Klinice Brno je hrazena pojišťovnou (kromě rázové vlny a laseru) pacientům se zdravotním pojištěním:

  • 111 – Všeobecná zdravotní pojišťovna
  • 201 – Vojenská zdravotní pojišťovna
  • 207 – Oborová zdravotní pojišťovna
  • 209 – Zaměstnanecká pojišťovna Škoda
  • 211 – Zdravotní pojišťovna Ministerstva vnitra

Přednostně přijímáme pacienty s FT poukazem na rehabilitaci od lékařů IC Kliniky v Králově Poli.

Naplánovaný termín terapie samoplátců lze bez storno poplatku zrušit alespoň 24 hodin před začátkem terapie. Storno poplatek je vždy v plné výši naplánované terapie. Pokud máte zakoupený balíček terapií a nezaplatíte storno poplatek, terapie v rámci balíčku bez náhrady propadá. Zrušení termínu lze provést telefonicky na čísle +420 530 347 169 v pracovní době pro objednání nebo mailem na rehabilitace@icklinika.mom a pro služby fitness na fit@icklinika.mom.

V případě naplánované terapie v den následujícím po víkendu nebo státním svátku je terapie omluvena pouze v případě prokazatelné omluvy v pracovní době pro objednání dne předcházejícím před tímto víkendem nebo státním svátkem.

Pokud se terapie nemůžete z jakéhokoli důvodu zúčastnit, můžete za sebe poslat náhradníka. V tomto případě je nutné nás o této skutečnosti předem informovat.

Děkujeme

Napište nám

Napište nám - Fyzio
Souhlas

Na míru
vašim potřebám

Fyzio-fitness není klasické fitness. Naše služby se zaměřují na zdravotní stav každého jednotlivce, což nám umožňuje vytvořit plán šitý na míru jeho potřebám. Spojujeme fyzioterapii a fitness do jedinečného konceptu, který klade důraz na bezpečný a efektivní pohyb.

pix
pix